第385章 录制前训练 (第2/2页)
头上，两只手搭在脸上捂了三秒，放开。
「好吧。」
「乖。」
坎贝尔端起红酒杯，喝了最後一口。
身体往艾弗里的方向靠过来，脑袋重新搁在了他的肩窝上。
「你买的耳环很好看。」
「真的？」
「嗯。」
「值了。」
「你给你妈买的项链也很好。」
「你怎麽知道的？」
「你妈拍了照片发给我了。」
「什麽？我妈有你的ins？？」
「你妈加我加了两个月了。」
「你们聊什麽？？？」
「聊你。」
艾弗里的两只手又捂回了脸上。
「完了。」
坎贝尔在他肩窝里面，嘴唇的弧度拉得很开。
「算了，我今天下去就去训练吧。
「，下午两点十五分。
东河高中，训练场。
艾弗里从更衣室出来的时候，训练场上已经有人了。
他本来以为自己是第一个回来的，寒假期间，大部分球员都散了。
有的回了家，有的在外面旅游，有的在忙提前毕业的手续，训练场应该是空的。
罗德站在五十码线的位置上，穿着灰色的训练T恤和黑色的短裤。
两只手攥着一条阻力带，阻力带的另一端绑在球门柱的底座上。
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他在做阻力冲刺，身体前倾，两条腿在草皮上蹬着，每蹬一步阻力带就拉得更紧。
小腿的肌肉在每一步蹬地的时候绷成了两条硬邦邦的线。
训练场的另一端，达阵区旁边，布莱恩在做折返跑。
布莱恩？
艾弗里在更衣室出口的位置上停了两秒。
布莱恩速度不快，步幅很小，每跑到折返点的时候身体会晃两下，重心有点不稳。
艾弗里站在更衣室出口看了大概五秒，迈步走上了训练场。
「哟。
"
罗德听到脚步，松开了阻力带，阻力带弹回球门柱的底座上，在金属杆上甩了两下。
「来了？」
「坎贝尔赶我出来的，说不训练就分手。」
「她没说过分手吧。」
「差不多的意思。」
艾弗里走到了罗德旁边，两只手叉着腰，目光朝训练场另一端的布莱恩看过去。
「他什麽时候能跑了？」
「上周，医生说恢复得比预期快，神经压迫解除了，下肢的运动功能基本恢复。」
「但肌肉萎缩了不少，需要时间把力量练回来。」
「你们仨！热身了吗？」
「热了！」三个人同时站起来。
「今天练什麽？」
「推雪橇！」
佩恩教练手指指向场地边缘的重型阻力雪橇。
雪橇底座上堆放着四个四十五磅的生铁杠铃片，总重量极度夸张。
罗德率先上前，双手死死握住雪橇推杆的黑色防滑橡胶。
身体压低至几乎与地面平行，腿部肌肉瞬间膨胀。
钉鞋在草皮上疯狂向後蹬踏。
每一次发力，草皮底部的黑色橡胶颗粒便向後飞溅，金属滑轨与冻硬的地面发生剧烈摩擦，发出令人牙酸的沉闷刮擦声。
「你们三个目前的体能储备。」佩恩教练将秒表挂在脖子上，目光中透着极致的严厉0
「如果直接扔进大学春季训练营，第一周便会被救护车拉进重症监护室。」
「大学联赛的防守截锋，体重两百八十磅起步。」
「百米冲刺速度甚至超越绝大部分高中的首发跑卫。你们拿什麽去对抗那种怪物？」
艾弗里双手叉腰，下巴微抬。
「我们拥有绝对的竞技智商与战术执行力。」
佩恩教练嘴角向下死死压住。
「在绝对的物理冲撞与体重碾压面前，智商只会被瞬间撞成严重的脑震荡。」
佩恩教练走到艾弗里面前。食指戳在艾弗里的胸甲位置。
「你的视野存在严重死角，冲刺时习惯性忽略左侧盲区的线卫突袭，大学联赛的线卫会抓住弱点，把你的肋骨撞断。」
转身指向罗德。
「你的横向移动脚步过於拖沓，防守覆盖面积不够，面对速度型外接手，转身动作会让你被直接甩开十码。」
最後视线落在布莱恩的右膝上。
「至於你，布莱恩，你对自己的膝盖存在潜意识的恐惧。」
「你不敢将全部体重压在右腿上发力。这种犹豫在球场上是致命的。」
三人面对佩恩教练的残酷剖析，全盘接受，无人反驳。
这正是他们放弃假期跑来此地的原因，认清自身缺陷，在进入大学地狱前进行最後修补。
佩恩教练声音冷硬，「接下来，一百级看台阶梯蛙跳。」
体育场边缘的看台阶梯坡度极陡，由粗糙的水泥浇筑而成。
三人排成一列，来到阶梯最下方。
双手背在脑後，手指交叉锁死。
大腿肌肉瞬间紧缩，膝盖弯曲至极限，随後猛然向上跃起。
鞋底重重砸在坚硬的水泥台阶上，发出极其规律且沉闷的撞击声。
「—！
「」
「二！
」
呼吸声逐渐变得粗重，每一次起跳皆伴随着肌肉纤维的撕裂感。
冷空气被大量吸入肺部，产生剧烈的灼烧感。
天色渐暗，冷空气愈发浓重。
球场四周的高耸探照灯接连亮起，刺目的白光瞬间笼罩整片绿茵场。
阶梯蛙跳结束。
三人拖着灌铅般的双腿，步履蹒跚地走回五十码线中央。
并排躺倒在冰冷的草皮上，後背与人工草皮彻底贴合。
佩恩教练未发一言，转身开始收拾散落场地的阻力雪与杠铃片，将沉重的器材拖向远处的器材室。
背影在探照灯下拉得很长。
艾弗里胸膛剧烈起伏，贪婪吸食空气。
「高中生涯彻底结束。」艾弗里双眼无神地盯着上空刺目的探照灯光源，瞳孔收缩。
「踏入大学更衣室之後，我们就会成为最低阶的菜鸟。」
布莱恩双手枕在脑後，闭上双欠。
「老生应该会变我们进行打压，替他们提包，清洗脏丞护具。」
「甚至在训练し遭遇恶意冲撞，这是更弄室永恒不变的权力乱接仪式。
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罗德直接坐起身。
「用立变的实力进行反击即可。」
「只要在草皮上把他们撞翻在地，所有的打压与轻视，都会自动烟消云散。」
艾弗里单手撑二，跟着坐起。
「距离荒野求生正式赛录制的时间没几伶了。」
「必须趁最後几天，抓紧时间好好练！」
「我必须！不能比林万盛差很多！」
「下次再有这种比赛！」
「我必须，一定，要和他站在一起！！」
罗德举起手，「站一起！！！」